Varicele pot fi o afectiune destul de dificila, iar uneori oamenii sufera de dureri foarte mari si de disconfort considerabil din cauza lor. Desi durerea nu insoteste de fiecare data varicele, unii oameni se confrunta cu disconfort extrem cand sufera de aceasta afectiune. Este destul de rar sa gasesti un caz de varice care poate fi fatal, dar durerea pe care o presupun ele poate fi insuportabila uneori.
In acest articol veti gasi cateva metode eficiente care va pot ajuta sa ameliorati arsurile, mancarimile, inflamatiile si alte simptome ale varicelor.
Iata cateva optiuni pe care trebui sa le luati in considerare:
Scleroterapia: un medicament special, de obicei o solutie pe baza de saruri, este injectata direct in venele afectate de varice. Acest lucru duce la iritarea peretilor interiori, iar venele se vor prabusi si se vor inchide permanent. Procedura dureaza doar cateva ore si perioada de recuperare este foarte scurta.
Ligatura: deasupra venei afectate sunt facute incizii, iar apoi vena este legata. Un beneficiu al acestei operatii este ca indeparteaza sectiunea de vena afectata de varice astfel incat ameliorarea afectiunii apare de indata ce se vindeca inciziile.
Ciorapii de sustinere: acesti ciorapi speciali sau ciorapi de compresie ajuta la ameliorarea simptomelor varicelor deoarece pun presiune exterioara pe vene. Acest lucru ajuta la controlarea inflamatiilor. Ciorapii de sustinere sunt creati special pentru a stimula o circulatie sanguina sanatoasa la nivelul picioarelor. Va pot ajuta la sustinerea picioarelor imediat dupa operatia de ligatura, dar pot preveni si formarea unor noi varice.
Remedii naturale:
• Extractul de castan porcesc este foarte cunoscut pentru proprietatile sale curative asupra varicelor. Este eficient in reducerea durerii si a oricarui tip de inflamatii, deci este perfect pentru varice. Cu toate acestea, trebuie sa stiti ca acest extract nu este sigur si ar trebui sa il folositi numai dupa ce ingredientul numit esculina este indepartat din el.
• Ghimpele (Ruscus aculeatus) ajuta la intarirea colagenului si la stimularea circulatiei sanguine in corp. Reduce astfel varicele.
• Extractele de samburii de struguri si scoarta de pin functioneaza eficient si reduc inflamatiile.
• Paducelul ajuta circulatia si fortifica vasele de sange.
• O combinatie de ulei de Cupressaceae si de Geranium poate ameliora eficient durerile cauzate de varice atunci cand este aplicat cu blandete pe picioare. Cu toate acestea, asigurati-va ca aplicati uleiul in jurul varicelor si nu direct pe ele.
• Musetelul si uleiul de Cupressaceae pot ajuta in calmarea durerilor si reducerea inflamatiilor.
• Murele si ciresele pot reduce durerea si inflamatiile cauzate de varice.
• Evitati sa consumati alimente sarate sau prajite; in locul acestora includeti in meniul dumneavoastra fructe si legume proaspete.
• Faceti in mod regulat exercitii fizice pentru a va imbunatati circulatia si ameliora varicele. Orice tip de activitate fizica va poate ajuta sa va imbunatatiti sanatatea fizica si mentala. Mersul pe jos este deosebit de bun pentru picioare si varice, dar evitati jogging-ul deoarece creste presiunea in partea inferioara a piciorului si va poate agrava varicele.
Cum poate dieta ameliora sau inrautati simptomele varicelor
Deficientele la nivel nutritional sau pierderea elasticitatii pielii din cauza inaintarii in varsta pot fi factori care determina aparitia varicelor. Pe masura ce imbatranim, valvele si venele din picioare isi pierd o parte din putere si tonifierea musculara. Venele incep sa se intinda si sa slabeasca cauzand acumularea de sange in partea inferioara a piciorului si in glezne. Creste astfel riscul de aparitie a varicelor, greutate in picioare si durere.
Varicele pot fi dureroase atat fizic, cat si mental. Daca sunteti ingrijrati de consecintele aparitiei varicelor asupra sanatatii dumneavoastra, nu va temeti! O mica schimbare in stilul de viata si in dieta poate insemna o mare diferenta in maniera in care va simtiti in legatura cu propria persoana si va va oferi picioare mai netede si mai atragatoare.
Pentru a ameliora varicele si venectaziile, este recomandat sa consumati cel putin 30 g de fibra pe zi din produse integrale.
Aceste alimente amelioreaza varicele si venectaziile si intaresc peretii venelor:
• Fructe proaspete din belsug, incluzand fructe de padure, cirese, citrice (asigurandu-va ca rontati si interiorul cojii/pielitei pentru a obtine maximum de vitamina C) si bioflavanoizi
• Multe legume fierte, cum ar fi spanac, varza, morcov, napi si conopida pentru fibre.
• Ghimbirul, usturoiul si ceapa ajuta la descompunerea fibrinei din jurul varicelor. Daca aceste alimente lipsesc din alimentatia dumneavoastra, varicele vor continua sa se inmulteasca.
• Cereale integrale, in special hrisca si meiul, ovazul, orzul, fasolea, mazarea, lintea, cartofii copti in coaja, orez brun si faina integrala. Fibrele din cerealele integrale reduc o parte din presiunea exercitata pe varice si previn constipatia.
• Semnite, nuci, stafide, smochine si curmale.
• Alimente bogate in flavonoide, cum ar fi batatul, ceapa, strugurii si fructele de padure
• Peste din plin.
Alimente pe care ar trebui sa le evitati deoarece inrautatesc simptomele varicelor:
• Painea, cartofii decojiti si alimentele cu mult amidon cauzeaza constipatie, care poate mari presiunea exercitata pe venele din picioare si cauza varice.
• Toate condimentele, sare, alcool, cafea, ceai tare, alimente prajite, procesate si rafinate, produse din faina alba, zahar alb si produsele ce-l contin, branzeturi si inghetata. Aceste alimente pot duce la constipatie si poate cauza incetinirea circulatiei, dureri in picior si crampe asociate cu varice.
• Se recomanda sa reduceti carnea rosie cat se poate de mult si sa eliminati grasimile si proteinele de origine animala pentru a nu inrautati simptomele varicelor.
Cremele si lotiunile pentru varice facute cu plante sigure, dar puternice, si uleiurile esentiale stimuleaza circulatia inceata in picioare si ajuta la pomparea sangelui inapoi la inima, crescand energia in picioare, confortul si siguranta.
Uitati-va dupa creme care contin Calendula, castan porcesc si gingko biloba. Aceste plante accelereaza circulatia, reduc durerea si inflamatiile in mod semnificativ, regenerand venele slabite si ameliorand varicele.
Lotiunea Leg Energy contine puternica planta castan porcesc pentru a reduce marimea venei si gingko biloba pentru a ameliora circulatia in venele din picioare si aspectul varicelor. Invisi-vein contine extract de Calendula pentru proprietatile sale antiinflamatorii si de regenerare a celulelor. Ambele produse sunt facute de Venus Naturals si sunt ideale pentru tratarea varicelor.
Varicele pot fi dureroase atat fizic, cat si mental. Daca sunteti ingrijrati de consecintele aparitiei varicelor asupra sanatatii dumneavoastra, nu va temeti! O mica schimbare in stilul de viata si in dieta poate insemna o mare diferenta in maniera in care va simtiti in legatura cu propria persoana si va va oferi picioare mai netede si mai atragatoare.
Pentru a ameliora varicele si venectaziile, este recomandat sa consumati cel putin 30 g de fibra pe zi din produse integrale.
Aceste alimente amelioreaza varicele si venectaziile si intaresc peretii venelor:
• Fructe proaspete din belsug, incluzand fructe de padure, cirese, citrice (asigurandu-va ca rontati si interiorul cojii/pielitei pentru a obtine maximum de vitamina C) si bioflavanoizi
• Multe legume fierte, cum ar fi spanac, varza, morcov, napi si conopida pentru fibre.
• Ghimbirul, usturoiul si ceapa ajuta la descompunerea fibrinei din jurul varicelor. Daca aceste alimente lipsesc din alimentatia dumneavoastra, varicele vor continua sa se inmulteasca.
• Cereale integrale, in special hrisca si meiul, ovazul, orzul, fasolea, mazarea, lintea, cartofii copti in coaja, orez brun si faina integrala. Fibrele din cerealele integrale reduc o parte din presiunea exercitata pe varice si previn constipatia.
• Semnite, nuci, stafide, smochine si curmale.
• Alimente bogate in flavonoide, cum ar fi batatul, ceapa, strugurii si fructele de padure
• Peste din plin.
Alimente pe care ar trebui sa le evitati deoarece inrautatesc simptomele varicelor:
• Painea, cartofii decojiti si alimentele cu mult amidon cauzeaza constipatie, care poate mari presiunea exercitata pe venele din picioare si cauza varice.
• Toate condimentele, sare, alcool, cafea, ceai tare, alimente prajite, procesate si rafinate, produse din faina alba, zahar alb si produsele ce-l contin, branzeturi si inghetata. Aceste alimente pot duce la constipatie si poate cauza incetinirea circulatiei, dureri in picior si crampe asociate cu varice.
• Se recomanda sa reduceti carnea rosie cat se poate de mult si sa eliminati grasimile si proteinele de origine animala pentru a nu inrautati simptomele varicelor.
Cremele si lotiunile pentru varice facute cu plante sigure, dar puternice, si uleiurile esentiale stimuleaza circulatia inceata in picioare si ajuta la pomparea sangelui inapoi la inima, crescand energia in picioare, confortul si siguranta.
Uitati-va dupa creme care contin Calendula, castan porcesc si gingko biloba. Aceste plante accelereaza circulatia, reduc durerea si inflamatiile in mod semnificativ, regenerand venele slabite si ameliorand varicele.
Lotiunea Leg Energy contine puternica planta castan porcesc pentru a reduce marimea venei si gingko biloba pentru a ameliora circulatia in venele din picioare si aspectul varicelor. Invisi-vein contine extract de Calendula pentru proprietatile sale antiinflamatorii si de regenerare a celulelor. Ambele produse sunt facute de Venus Naturals si sunt ideale pentru tratarea varicelor.
Cum sa preveniti varicele
Conform Centrului National pentru Sanatatea Femeilor, aproape 60% dintre adultii americani sufera de o forma de varice. Femeile sunt afectate in proportie de 50% - pana la varsta de 50 de ani, 41% dintre doamne sufera de varice sau de venectazii (vene panza de paianjen).
Varicele apar atunci cand sangele se acumuleaza intr-o vena in loc sa fie pompat inapoi la inima. Orice vena poate fi afectata de varice, dar de obicei, cele de pe picioare si gambe sunt predispuse. Acest lucru se intampla in cauza statului in picioare si a mersului, care maresc presiunea pe aceste vene ale partii inferioare a corpului.
Varicele apar la oameni care stau in picioare sau asezati perioade lungi de timp. Lipsa exercitiilor fizice, sarcina, supraponderabilitatea, constipatia prelungita si statul cu picioarele incrucisate pot declansa varicele. Daca varicele nu sunt tratate corespunzator, pot aparea complicatii, cum ar fi inflamatii, neliniste, durere in picioare, mancarimi, crampe, senzatia de greutate in picioare si oboseala.
Sunt disponibile tratamente chirurgicale, dar exista intotdeauna metode mai sanatoase si mai putin scumpe de a preveni varicele si majoritatea problemelor de sanatate decat a trata. Prevenirea varicelor incepe initial cu purtarea dresurilor de sustinere. Dar o dieta si un stil de viata sanatos pot face minuni in a evita aparitia varicelor.
Echilibrati-va nutritia consumand mai putine grasimi si carbohidrati si mai multe fructe si legume proaspete. Luati suplimente de vitamina C deoarece ajuta la intarirea peretilor vaselor de sange. Consumati multe alimente cu continut ridicat de fibre pentru a preveni constipatia si implicit varice. Evitati zaharul, mancarurile prajite, junk food, tutunul, sarea, alcoolul si alimentele procesate si rafinate.
Faceti zilnic exercitii fizice pentru a va mentine o greutate sanatoasa. Mersul pe jos, inotul si ciclismul, toate incurajeaza si stimuleaza circulatia sanguina si amelioreazavaricele.
Nu purtati haine stramte pentru a nu restrictiona fluxul sanguin. Pentru a ameliora simptomele varicelor, stati in fiecare zi cu picioarele ridicate la nivelul inimii timp de 20 de minute. Evitati statul in picioare sau jos pe perioade lungi de timp. Evitati sa stati cu picioarele incrucisate cand stati jos. Evitati sa ridicati obiecte grele sau sa puneti presiune inutila pe picioare.
Plantele, cum ar fi trifoiul rosu sau castanul porcesc, sunt foarte bune in mentinerea unor vene sanatoase si puternice. Va vor ajuta sa scapati de varice.
Cu toate acestea, la fel ca in cazul oricarei alte boli de care ati putea suferi, este mai bine sa mergeti la doctor ca sa verificati daca aveti intr-adevar varice sau vene panza de paianjen. Din acel moment, doctorul va poate personaliza tratamentuul in orice clipa. O vizita tipica la doctor poate include o examinare normala, raze X sau imagini ale varicelor facute cu ajutorul ultrasunetelor.
Chiar si dupa urmarea tratamentului prescris, varicele pot reaparea, dar terapiile disponible la momnetul actual pentru indepartarea varicelor au rate de succes destul de inalte. Este foarte probabil va fiti nevoiti sa purtati ciorapi de compresie si sustinere speciali pentru cei cu varice pentru a ajuta la prevenirea reaparitiei venelor.
Varicele apar atunci cand sangele se acumuleaza intr-o vena in loc sa fie pompat inapoi la inima. Orice vena poate fi afectata de varice, dar de obicei, cele de pe picioare si gambe sunt predispuse. Acest lucru se intampla in cauza statului in picioare si a mersului, care maresc presiunea pe aceste vene ale partii inferioare a corpului.
Varicele apar la oameni care stau in picioare sau asezati perioade lungi de timp. Lipsa exercitiilor fizice, sarcina, supraponderabilitatea, constipatia prelungita si statul cu picioarele incrucisate pot declansa varicele. Daca varicele nu sunt tratate corespunzator, pot aparea complicatii, cum ar fi inflamatii, neliniste, durere in picioare, mancarimi, crampe, senzatia de greutate in picioare si oboseala.
Sunt disponibile tratamente chirurgicale, dar exista intotdeauna metode mai sanatoase si mai putin scumpe de a preveni varicele si majoritatea problemelor de sanatate decat a trata. Prevenirea varicelor incepe initial cu purtarea dresurilor de sustinere. Dar o dieta si un stil de viata sanatos pot face minuni in a evita aparitia varicelor.
Echilibrati-va nutritia consumand mai putine grasimi si carbohidrati si mai multe fructe si legume proaspete. Luati suplimente de vitamina C deoarece ajuta la intarirea peretilor vaselor de sange. Consumati multe alimente cu continut ridicat de fibre pentru a preveni constipatia si implicit varice. Evitati zaharul, mancarurile prajite, junk food, tutunul, sarea, alcoolul si alimentele procesate si rafinate.
Faceti zilnic exercitii fizice pentru a va mentine o greutate sanatoasa. Mersul pe jos, inotul si ciclismul, toate incurajeaza si stimuleaza circulatia sanguina si amelioreazavaricele.
Nu purtati haine stramte pentru a nu restrictiona fluxul sanguin. Pentru a ameliora simptomele varicelor, stati in fiecare zi cu picioarele ridicate la nivelul inimii timp de 20 de minute. Evitati statul in picioare sau jos pe perioade lungi de timp. Evitati sa stati cu picioarele incrucisate cand stati jos. Evitati sa ridicati obiecte grele sau sa puneti presiune inutila pe picioare.
Plantele, cum ar fi trifoiul rosu sau castanul porcesc, sunt foarte bune in mentinerea unor vene sanatoase si puternice. Va vor ajuta sa scapati de varice.
Cu toate acestea, la fel ca in cazul oricarei alte boli de care ati putea suferi, este mai bine sa mergeti la doctor ca sa verificati daca aveti intr-adevar varice sau vene panza de paianjen. Din acel moment, doctorul va poate personaliza tratamentuul in orice clipa. O vizita tipica la doctor poate include o examinare normala, raze X sau imagini ale varicelor facute cu ajutorul ultrasunetelor.
Chiar si dupa urmarea tratamentului prescris, varicele pot reaparea, dar terapiile disponible la momnetul actual pentru indepartarea varicelor au rate de succes destul de inalte. Este foarte probabil va fiti nevoiti sa purtati ciorapi de compresie si sustinere speciali pentru cei cu varice pentru a ajuta la prevenirea reaparitiei venelor.
Cum sa castigi razboiul impotriva varicelor
Pozitia lor este de inteles. Varicele afecteaza peste 25 de milioane de americani, atat barbati, cat si femei – un mare salt de la cifrele din 1990, cand erau 7,6 milioane de persoane afectate. Varicele sunt pretul pe care trebuie sa il plateasca omenirea pentru pozitia sa bipeda.
De este asa? Inainte sa ajunga la inima si la plamani, sangele trebuie sa infrunte forta gravitationala. Pentru a indeplini acest lucru, vasele de sange au o serie de valve unidirectionale care fac posibila deplasare sangelui in sus si impiedica intoarcerea acestuia in picioare. Dar sistemul nu este perfect si nu toti oamenii au un set complet de valve sau poate ca unele nu functioneaza corespunzator.
Pe drumul sangelui spre inima se pot intampla o serie de lucruri. Din cauza unor defecte mostenite genetic, valvele pot fi slabite sau pot scapa. Un alt scenariu ar fi marirea venelor, care ar preveni inchiderea etansa a valvelor. Oricare ar fi cazul, sangele curge inapoi, se blocheaza si apoi se acumuleaza in vena. Acumularile de sange intind peretii venelor si ii maresc si astfel iau nastere varicele. Asa dispar si fustele mini.
Femeile sunt cele mai dezavantajate de aparitia varicelor deoarece este de doua ori mai probabil ca ele sa fie afectate decat barbatii. Puteti sa dati vina de acest lucru pe capacitatea lor de a ramane insarcinate. O astfel de conditie forteaza valvele si le slabeste favorizand aparitia varicelor. Hormonii eliberati in timpul sarcinii si greutatea fetusului pot fi si ele adaugate problemei.
Dar chiar si daca nu ramaneti insarcinata, este posibil sa faceti varice. Persoanele care iau pastile anticonceptionale sunt mai predispuse sa faca varice. La femeile mai in varsta, vinovate sunt de obicei medicamentele pe baza de estrogen. Riscul de a face varice exista si la persoanele inalte, de vreme ce sangele trebuie sa circule mai mult in sus prin picioare pentru a ajunge la inima. Acelasi lucru este valabil si pentru cei care stau jos sau in picioare perioade lungi de timp, ceea ce poate agrava varicele.
Majoritatea oamenilor care au varicele nu au experimentat si simptomele acestora. Este un fapt dovedit ca cei care merg la doctor pentru a trata varicele sunt nemultumiti in primul rand de latura inestetica a acestora.
Vanitatea este principalul motiv pentru care oamenii care au varice vor sa le fie inlaturate venele. Aceasta afirmatie este adevarata mai ales in cazul venelor in forma de panza de paianjen, un model de vene albastrui care apar cu regularitate in cazurile de varice, fiind vazute de multe ori la femeile insarcinate.
Varicele apar uneori ca linii mici si rosii imprastiate pe diferite portiuni ale corpului. La alte femei, aceste vase de sange par a fi mici panze de paianjen, de obicei pe nas si pe obraji. Aceste manunchiuri de varice cu forma atat de ciudata se datoreaza maririi unor vene mai mici in jurul uneia principale.
Daca va ingrijoreaza varicele, mergeti la un doctor competent pentru a primi un tratament adecvat.
De este asa? Inainte sa ajunga la inima si la plamani, sangele trebuie sa infrunte forta gravitationala. Pentru a indeplini acest lucru, vasele de sange au o serie de valve unidirectionale care fac posibila deplasare sangelui in sus si impiedica intoarcerea acestuia in picioare. Dar sistemul nu este perfect si nu toti oamenii au un set complet de valve sau poate ca unele nu functioneaza corespunzator.
Pe drumul sangelui spre inima se pot intampla o serie de lucruri. Din cauza unor defecte mostenite genetic, valvele pot fi slabite sau pot scapa. Un alt scenariu ar fi marirea venelor, care ar preveni inchiderea etansa a valvelor. Oricare ar fi cazul, sangele curge inapoi, se blocheaza si apoi se acumuleaza in vena. Acumularile de sange intind peretii venelor si ii maresc si astfel iau nastere varicele. Asa dispar si fustele mini.
Femeile sunt cele mai dezavantajate de aparitia varicelor deoarece este de doua ori mai probabil ca ele sa fie afectate decat barbatii. Puteti sa dati vina de acest lucru pe capacitatea lor de a ramane insarcinate. O astfel de conditie forteaza valvele si le slabeste favorizand aparitia varicelor. Hormonii eliberati in timpul sarcinii si greutatea fetusului pot fi si ele adaugate problemei.
Dar chiar si daca nu ramaneti insarcinata, este posibil sa faceti varice. Persoanele care iau pastile anticonceptionale sunt mai predispuse sa faca varice. La femeile mai in varsta, vinovate sunt de obicei medicamentele pe baza de estrogen. Riscul de a face varice exista si la persoanele inalte, de vreme ce sangele trebuie sa circule mai mult in sus prin picioare pentru a ajunge la inima. Acelasi lucru este valabil si pentru cei care stau jos sau in picioare perioade lungi de timp, ceea ce poate agrava varicele.
Majoritatea oamenilor care au varicele nu au experimentat si simptomele acestora. Este un fapt dovedit ca cei care merg la doctor pentru a trata varicele sunt nemultumiti in primul rand de latura inestetica a acestora.
Vanitatea este principalul motiv pentru care oamenii care au varice vor sa le fie inlaturate venele. Aceasta afirmatie este adevarata mai ales in cazul venelor in forma de panza de paianjen, un model de vene albastrui care apar cu regularitate in cazurile de varice, fiind vazute de multe ori la femeile insarcinate.
Varicele apar uneori ca linii mici si rosii imprastiate pe diferite portiuni ale corpului. La alte femei, aceste vase de sange par a fi mici panze de paianjen, de obicei pe nas si pe obraji. Aceste manunchiuri de varice cu forma atat de ciudata se datoreaza maririi unor vene mai mici in jurul uneia principale.
Daca va ingrijoreaza varicele, mergeti la un doctor competent pentru a primi un tratament adecvat.
Abonați-vă la:
Postări (Atom)